Le yoga ne nous guérira pas miraculeusement de notre mal-être ; il nous amènera à la connaissance de nous-même, au coeur de l'être entier et unique. Et souvent par un long et difficile cheminement, une discipline, une patience, une persévérance et une humilité nécessaires pour se réaliser utilement dans le monde.
Comme le dit E. Baret :"Attention à ne pas perdre de vue que toutes ces activités ne sont là que pour nous rendre plus disponibles à nos faux-fuyants et à notre arrogance, non comme moyen de s'approprier le mythe d'une santé florissante, imaginaire égotique où la tristesse et le manque seraient toujours présents à l'arrière plan".
