Comme tous les ans, le yoga continue cet été dans le cadre de "Cap33", pour les plus motivés, ou les plus curieux. Les ados et les enfants sont les bienvenus (les moins de 15 ans doivent être accompagnés d'1 adulte).
Voici les dates : lundi 2 - 9 - 16 - 23 juillet à la salle des fêtes d'Auros.
Il y aura aussi du yoga nidra (relaxation profonde) suivi d'une petite méditation à Brannens (salle des fêtes ou sur la pelouse s'il fait beau) : le mercredi 4 - 11 - 18 et 25 juillet.
Tous les cours du lundi et mercredi (Cap 33) sont à 19H00.
A St Macaire, les cours continuent en juillet, le mardi : 3 - 10 - 17 - 24 (Espace bien-être à 11H), et cette année, en plus, cours à Caudrot le mardi soir à 18H30 au Garden Café.
RECAPITULATIF pour juillet 2018 :
Lundi : yoga à Auros
Mardi: yoga + nidra/méditation à St Macaire le matin, yoga à Caudrot le soir
Mercredi : nidra + méditation à Brannens
Après tout, qu'est-ce qu'on risque ?
"Ce n'est pas parce c'est difficile qu'on n'ose pas ; c'est parce qu'on n'ose pas que c'est difficile". (Epictète)
Infos et inscriptions : 06.86.23.92.74 veroniquebaudry@free.fr
