Voici les dates : 23 et 30 juillet - 6 et 13 août : yoga à 18h30 et yoganidra (relaxation et méditation) à 19h45. Plein air dans un jardin ombragé à Brannens s'il fait beau ou dojo du pôle sportif à Auros s'il pleut. Gratuit pour les moins de 15 ans et 6€ le cours pour les plus grands. Merci de vous inscrire par tel. ou sms au 06.86.23.92.74. A très bientôt !
"La vie n'est pas se trouver soi-même, mais se créer soi-même".
"Un grand merci à Véronique pour ce stage d'une belle richesse, alliant contenus théoriques et pratiques afin d'expérimenter pleinement le yoga du son et la vibration des bols tibétains. Chaque moment a été une montée en vibration, mêlant apprentissage, ressenti et partage. Les temps de paroles ont apportés encore plus de profondeur et de bienveillance à cette expérience. Un vrai moment de bien-être, d'harmonie et de reconnexion à soi." (Jessy)
"Les bols avec leurs vibrations passent à l'intérieur du corps et se diffusent jusqu'aux extrémités des pieds. Avec le bol du chakra de la gorge, je me suis mise à rire, c'est une façon de s'exprimer. Les mantras et bhajans donnent une belle résonance quand nous les chantons tous ensemble. Une belle énergie et harmonie. A refaire avec grand plaisir. Le lendemain, il a fallu que je chante un bhajan, plus particulièrement "Vir Hanumana". Ce stage m'a fait prendre conscience de mon bien-être, le yoga, les techniques de la respiration ainsi que les sons avec les bols, les mantras et les bhajans font partie intégrante de moi. Il me manquait cette étincelle pour m'éveiller, avoir une regard différent sur chaque méthode du yoga qui m'apportent de l'apaisement, de l'harmonie, de la joie, sécurité, gratitude, paix et amour. Merci, merci, merci Véronique. " (Patricia)
"J'ai vraiment apprécié le stage sons et vibrations : une belle parenthèse qui fait du bien. Véronique sait créer une bulle de bien-être tout en nous apprenant de belles choses qui, au fil du temps, nous révèlerons des sources d'énergies. L'approche théorique et pratique est riche, et donne envie d'approfondir. Un temps pour soi très appréciable!" (Corinne L.)
"J'ai bien senti la vibration du gros bol dans les os du bassin. J'aurais aimé que les bhajans durent plus longtemps car je les adore, même s'ils sont en sanskrit." (Claire)
"Merci Véronique pour cet après-midi vibratoire au sein d'un groupe où nos chakras ont vibré à l'unisson grâce au son et à l'expérience des bols chantants. Encore une fois nous avons eu l'occasion d'en apprendre plus sur nous et sur ce que le yoga peut nous apporter encore et toujours... Beaucoup de plaisir et de ressentis, merci Véronique.... A quand le prochain stage ? (Corinne P.)
REPRISE DES COURS DE YOGA LE 16 SEPTEMBRE 2025
Cours collectifs :
ADULTES : à Langon et Auros le jeudi
yoga : 12h30 et 15h à Langon (pôle ostéo) et 18h30 à Auros (dojo du pôle sportif)
yoganidra : 13h45 à Langon (pôle ostéo)
ENFANTS : le mardi à 17h15 à Auros (dojo du pôle sportif)
ADOS : le mercredi à 17h à Brannens
Cours privés, adaptés, en petits groupes sur RV à Brannens : mardi 18h30 - mercredi 10h et 18h30 - vendredi 10h et 15h30
INFOS ET INSCRIPTIONS : veroniquebaudry@free.fr ou 06.86.23.92.74
"Celui qui déplace la montagne, c'est celui qui commence à enlever les petites pierres". ( Confucius)
HABITUDE/ADAPTATION :
Tout ce que l'on fait par habitude nous rapproche de la mort. C'est la fin de notre capacité de réflexion, de pensée, de choix. Ce qui a permis la survie de l'être humain depuis toujours, c'est son pouvoir d'adaptation, donc de changement, de modification en laissant tomber ses habitudes.
Tout d'abord, il s'agit de prendre conscience de ses "habitudes", de tous ces actes automatiques, sans réflexion, qui rassurent souvent parce qu'ils sont "connus". La peur du changement, de cet inconnu peut paraître paralysante et, en tous cas, demander un effort. C'est pourtant le seul moyen d'évoluer. La prise de conscience de chaque acte, de chaque pensée selon nos propres convictions est notre plus grande force; notre libre arbitre la seule façon de se sentir "vivant".
Je remarque de plus en plus de personnes ne réfléchissant plus, suivant le mouvement de foule tels de petits moutons dociles galopant vers le précipice, endormis, courant vers la mort. Réveillez vous ! Cessez de dire "C'est comme ça, on n'y peut rien". Vous pouvez tout, il ne tient qu'à vous ! Vous avec un tout petit effort et un peu de courage. Celui de vous rappeler que vous avez une âme et que vous êtes libre de penser, d'agir et de changer. Cessez de compter sur "les autres", de faire comme "les autres". Ne vous endormez pas, VIVEZ !
"Vivre, c'est être utile aux autres". (Sénèque)
ECONOMIE/ECOLOGIE
"Ecologie vraie : La conscience ne peut se soustraire à une éthique de l'amour et du respect pour toute vie. Il faudra que la philosophie abandonne l'ancienne éthique aux limites étroitement humaines et qu'elle reconnaisse la valeur d'une éthique globale, élargie au-delà de l'humain." (A. Schweitzer)
La plus grande débâcle de notre monde est due au fait d'opposer écologie et économie. Notre survie en tant qu'être humain et celle de notre pauvre planète dépend pourtant bien uniquement de l'écologie, et non de l'économie.
Un proverbe indien dit :"Lorsqu'ils auront coupé tous les arbres, pêché tous les poissons et pollué toutes les rivières, alors, ils comprendront que l'argent ne se mange pas."
Que ferons nous de tout cet argent lorsque nous serons morts ? Que deviendra l'être humain, à part des morts riches ?
Que ferons nous de ces autoroutes quand la planète sera morte ?
Nous pouvons cesser de polluer, nous pouvons prendre soin de notre planète, comme nous pouvons cultiver sans pesticide et manger sain. C'est à notre portée, à tous. Nous gagnerons certes un peu moins d'argent, mais nous serons vivants. Nous pouvons réfléchir, agir et apporter notre petite pierre à l'édifice, plutôt que de laisser faire, laisser d'autres décider.
Alors voilà : je vous le dis, je vous l'écris, je vous le crie.
7 et 21 mai - 4 et 18 juin 2025 infos et inscriptions 06.86.23.92.74 veroniquebaudry@free.fr
Du premier au dernier, le souffle est la vie; consciente ou automatique, la respiration porte le souffle. Quel est son rôle, sa place dans le corps ? dans les émotions et le psychisme ?
Depuis des millénaires, le yoga observe, incarne, comprend et adapte la respiration en fonction de la situation et de l'environnement. De cette maîtrise nait la force, la vitalité, la santé. Voici une initiation aux principales techniques respiratoires et purificatrices du yoga, pour une meilleure connaissance de soi et une sérénité en toutes circonstances.
Cette formation s'adresse à tous :
Tarif : 400€ . Contactez moi au plus vite, le nombre de places étant limitées, et je vous enverrai le bulletin d'inscription. A bientôt. Véronique
"Malgré mes doutes, mes appréhensions, j'ai vécu une expérience inoubliable... Un séjour convivial, bienveillant, encourageant, riche en contenu : yoga, yoganidra, marche... mais aussi discussions, écoute. Qui aurait pu dire que j'allais tenir sans manger ! Pas moi !!! et pourtant j'ai tenu facilement sans contrainte. Je repars grandie et bien dans mon corps. Merci." (Cécile G.)
"Un temps pour moi, mon corps et mon esprit. J'ai trouvé ce que je suis venue chercher : l'apaisement, le calme et la détente. L'énergie revient avec ce nettoyage où j'ai pu quitter ma zone de confort. Un sentiment de renouveau, voire de toute puissance se fait sentir. Mes idées sont claires, mon aura brille et ma personnalité irradie. Reste à profiter... C'était l'occasion de partager avec d'autres personnes une véritable expérience de vie. Très beau gîte. Randonnées, ateliers passionnément animés. Un vrai délice d'être prise en charge. Merci". (Cathy B.)
"Gîte très confortable dans un environnement agréable; météo idéale et groupe sympathique et joyeux. Le matin du 2ème jour, j'avais les jambes en coton jusqu'à la prise du jus de fruit; et des douleurs dans les jambes (j'ai dû faire beaucoup d'étirements pendant les marches et après). Mais au fil des jours, mes douleurs se sont estompées. Je retrouve mon corps dans toute son amplitude (amplitude que je croyais perdue). Je suis enchantée de ce stage ! Quand je rentre à la maison, je partage avec la jeunesse (mes petits enfants qui étaient là). Ils m'écoutent et ça fait chaud au coeur. Les graines sont semées..." (Claire G.)
Sans hésitation, je me suis lancée dans cette nouvelle expérience et avec une entière confiance. J'ai été agréablement surprise de l'énergie que j'avais tous les jours lors des randonnées, et du bien-être. J'ai passé un très bon moment de partage, de convivialité, et d'écoute. A refaire sans hésiter. Et mille mercis. ( Myriam P.)
"Le coeur de chacun renferme une lampe à allumer : celle qui brûle déjà a la responsabilité d'en allumer d'autres...". (Desikachar)
Pour toute info sur les stages : veroniquebaudry@free.fr ou 06.86.23.92.74
A bientôt pour de nouvelles expériences !
"Quand on sait qu'on est dans le vrai, il y a en nous un sentiment profond de tranquillité, sans tension, ni perturbation, ni excitation". (TKV Desikachar)
NOUVELLE SAISON DE YOGA DU 15 SEPTEMBRE 2024 AU 30 JUIN 2025 :
Cours collectifs :
Adultes : le jeudi à Auros et Langon
yoga 12H30 et 15H à Langon (pôle ostéo) - 18H30 à Auros (dojo du pôle sportif)
yoganidra 13H45 à Langon (pôle ostéo)
Enfants : le mardi à Auros à 17H15 (dojo du pôle sportif)
ados : le mercredi à Brannens à 17H (14, Le Bourg)
Cours privés : à Brannens mardi 18H30 - mercredi 10H et 18H30 - vendredi 10H et 15H30
Infos et inscriptions : veroniquebaudry@free.fr ou 06.86.23.92.74
