vendredi 4 septembre 2020

Saison 2020/2021: "La vie et le yoga"

 

Quels que soient les évènements extérieurs, la vie continue, la vie est là, partout, autour de nous et le souffle en nous. Comme nous le rappelle le proverbe indien "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe; c'est apprendre à danser sous la pluie".

Le yoga aussi est "action" (kriya), car tel est le propre de la vie : le mouvement... et l'impermanence son Maître !

Dans ce mouvement incessant de vie, reprennent les cours de yoga (adultes, ados, enfants), de yoga nidra (relaxation profonde) et de méditation : pour trouver en nous la petite grotte de paix où coule la source de vie.

Tous les cours reprennent la semaine du 21 septembre 2020, selon le planning suivant :

AUROS : (do-jo, pôle sportif) : 

lundi 17H30 yoga enfants - 18H30 yoga adultes - 20H yoga adultes 

jeudi 18H45 yoga adultes

BRANNENS : 

mardi (14, Le Bourg) 19H méditation -  

mercredi (salle des fêtes) 10H yoga adultes - 11H yoganidra (relaxation) 

(14, Le Bourg) 17H30 yoga ados                                                                                                 

dimanche (14, Le bourg) 10H30 bhajans (chants sacrés) : 1fois/mois

BAZAS : jeudi (salle de danse, espace Marcel Martin) 17H15 yoga

LANGON : jeudi (pôle ostéo 8, av. Nelson Mandela) 14H yoganidra - 15H30 yoga 

Pour tout renseignement : 06.86.23.92.74 ou veroniquebaudry@free.fr 

Cours particuliers : créneaux horaires le mardi et le mercredi sur RV                                                         Formations : me contacter   

"Le chemin de la vie, c'est de passer de la peur à l'AMOUR".     (F. Lenoir)                                             
                                                                               


jeudi 3 septembre 2020

A la source vive et vibrante des bhajans : dates de la saison

 

Dates des dimanches 2020/2021 :

18 octobre - 15 novembre - 13 décembre - 10 janvier - 14 février - 14 mars - 18 avril - 16 mai - 13 juin

vendredi 14 août 2020

Les 108 fleurs de yoga

 

"Les résolutions sont des arbres à souhaits; l'énergie de la conscience est le verger céleste aux arbres    d'abondance".       (Bhavana Upanishad 8)                                                                                                                              
                                                                                                               
 Voilà 12 ans maintenant que nous traversons ensemble le flux des souffles, des mouvements intérieurs et des éléments extérieurs. "Yoga, à fleur d'âme" nous porte et restera longtemps encore, j'espère sur ce chemin de partage.                                                  
Et pour celles et ceux qui sont prêts et souhaitent aller un peu plus loin, voici "Les 108 fleurs de yoga", école de formation aux spécificités du yoga. Cette école sera le lien subtil entre la tradition millénaire, l'adaptation aux mouvements de la vie (enfance, maladie, accidents de la vie, différents passages de l'avancée dans l'âge, etc...), et restera autonome, libre et sans dogme, sans parti pris.                             
En effet, de plus en plus d'écoles de yoga fleurissent, chacune se revendiquant de tel ou tel courant, issu de  tel Maître... et trop souvent se querellent sur la primauté ou la légitimité : querelles bien éloignées du yoga !... .                                                                                                                                               
Yoga signifie "lien", "union" : pourquoi ne pas réunir tous ces courants, tous ces fragments de yoga, rechercher les points communs, ce qui les unit et non ce qui les sépare; remonter à la source, plutôt que de déverser des flots de ruisseaux sans issue, taris par les déserts du gain et de l'orgueil ?                       
Ainsi est née l'idée des "108 fleurs de yoga", qui sera, j'espère une réponse à vos nombreuses demandes.
2 formations de yoga pour enfants sont actuellement en cours et 1 de yoga nidra en prévision. Pour tout renseignement sur le fonctionnement, les conditions d'admission, les différentes formations et les tarifs: veroniquebaudry@free.fr ou 06.86.23.92.74


"L'origine de nos souffrance est un défaut de position".       (F. Roustang)
                                                                           
Mur envahi par les épines ou rose embellissant la pierre ? C'est vous qui voyez...

mardi 23 juin 2020

Le yoga de l'été

"Le yoga n'est pas un art; l'Art est un Yoga".    ( E. Baret)

Cet été, comme tous les ans, l'association participe à "Cap33" avec des cours de yoga et de méditation à Auros et à Brannens. Cette année les cours se dérouleront vraisemblablement à l'extérieur et limités à 10 personnes. Les inscriptions sont donc obligatoires (06.86.23.92.74 ou veroniquebaudry@free.fr).

Voici les dates : 20 - 27 juillet et 3 - 10 août pour le yoga à Auros, 22- 29 juillet et 5 - 12 août pour la méditation à Brannens.
Tous les cours sont à 19 H.
Pour les lieux, encore incertains, RV sur le parking du pôle sportif à Auros et sur le parking de la mairie pour Brannens.

Pour tous ceux qui ne peuvent venir cet été, je vous donne RV en septembre pour une nouvelle rentrée ensemble.
Bon été en méditant sur la question :"Combien de temps dure l'instant présent?"
Véronique
La nature nous montre la réponse... Ecoutons la !

                   


vendredi 22 mai 2020

"Aube" ou la méditation albane

5h22: Il fait nuit. La mélodie des insectes nocturnes résonne sous les étoiles.
5h23: Un oiseau se met à chanter; un seul, un guetteur, un éclaireur. Il entame une discussion énergique avec les insectes. Ils semblent s'interpeller, se répondre.
5h30: Silence. Les insectes et l'oiseau se sont tus d'un seul coup, simultanément.
Au même moment, une petite lueur pointe à l'horizon. Le jour se lève dans une insensée vacuité. Rien ne bouge, pas un bruit... Ce moment de paix durera 13 mn : méditation de l'Univers.
Puis, laissant les insectes de la nuit à leur repos diurne, tous les oiseaux entament en choeur leur chant, célébrant la naissance du jour nouveau.
Le soleil, avec paresse, n'apparaîtra dans le tumulte des oiseaux qu'à 6h12, inondant de sa douce chaleur matinale la nature à peine éveillée.

Pour Alban, de la fleur à l'aube,
Véronique
"Ce qui est essentiel dans le yoga, c'est la disponibilité à la vibration, l'écoute. C'est de s'apercevoir que ce qui arrive n'est pas grand chose par rapport à ce qui est essentiel."    (E. Baret)

vendredi 15 mai 2020

La Présence

"Le fondement du yoga est l'observation silencieuse : voir, entendre, sans être noyé dans le vu et l'entendu."     J. Klein

Cette résonance silencieuse qui pourtant nous remplit,
cette sensation autant interne qu'externe d'Etre, au delà du corps,
cette reliance au monde, cette unité que nous formons ensemble,
                          Pouvez-vous la percevoir ?

Cette attention aux uns, aux autres,
précieux lien physique, métaphysique,
sensitif, émotionnel,
                         Pourrai-je le ressentir ?

Ce que vous me donnez, délicatement,
ce que vous recevez, imperceptiblement
intuitivement,
                         Comment le sentons-nous ?

Certainement pas au travers d'ondes numériques et électroniques...!
Voilà pourquoi je ne présente pas de cours par internet ou tout autre moyen vidéo, malgré vos nombreuses demandes. Ces techniques sont à mille lieues du yoga.
                        Seule la Présence nourrit,
                        Seule la Présence remplit,
                        Seule la Présence relie.

Comment pourrait-on méditer devant un tube cathodique ?
Asseyez-vous plutôt devant une rose et méditer avec la fleur qui s'offre à vous,
Donnez-lui votre Présence.
                       Seule la Présence nourrit,
                       Seule la Présence guérit,
                       Seule la Présence relie.

"Il s'agit de communiquer une présence qui ne fait pas de bruit, une présence qui est au coeur du silence et que le silence seul peut transmettre."      M. Zundel
 

samedi 18 avril 2020

L'alchimie du yoga

"Regarde le ciel, il te voit, embrasse la terre, elle t'aime." (V. Hugo)

De tous temps, les hommes ont tenté de comprendre qui ils étaient et d'où ils venaient. Au delà du simple corps matériel, ils en soupçonnaient déjà l'existence d'autres, plus subtils, comme l'énergie du souffle, de la digestion etc... et de l'influence des plantes, de la nature, des astres sur ces transformations : ce fut l'alchimie et la spagyrie.
Ils découvraient et déterminaient aussi les émotions, les perceptions, les pensées. Ces recherches les menèrent notamment à la découverte des sens comme interface, comme lien entre deux mondes : intérieur et extérieur. C'est, de nos jours à peu près bien compris.
Mais, bien souvent encore, "extérieur" se limite à notre environnement proche, notre petite vie, notre petit monde, sans prendre conscience des conséquences plus globales de nos pensées ou actions.
Or, il existe un lien, une relation entre tous les êtres humains formant un ensemble, une communauté d'Hommes.
 "Je suis un autre toi", disaient les Mayas. "Ce qui te blesse, me blesse" disaient le peuple de Mandela.
Comprenez (sensitivement et non intellectuellement), qu'avant la sensation d'être individuellement une petite cellule du Grand Tout, nos minuscules atomes forment une molécule "d'êtres humains" appartenant à l'Univers. Cette étape est parfois incomprise et méconnue, non ressentie parce que brouillée par notre égo. Nous restons alors dans une individualité, avec, certes, la sensation d'un lien avec la nature, mais limitée à notre environnement et non la fusion avec les étoiles et l'Univers immense et infini.Nous sommes pourtant persuadés de l'avoir atteint, nageant confortablement dans l'égoïté, dessin de notre imaginaire. Mais au fond de nous, tout au fond, quelque chose nous manque, nous appelle sans que nous l'entendions ... "OM".... .
C'est en tenant compte de tous les paramètres de l'être humain dans sa globalité, son développement et son universalité (que le yoga, à l'origine avait compris) que je dispense les formations proposées dans l'article suivant "formations et pré-inscriptions".






"Comme l'étoile filante, le mirage, la flamme,
l'illusion magique, la goutte de rosée,
la bulle sur l'eau, comme le rêve, l'éclair ou le nuage,
considère ainsi toute chose."
(Bouddha Shakyamuni)