La vraie liberté ne dépend pas des évènements extérieurs... L'expérience actuelle nous jette l'impermanence en plein visage et nous oblige à nous défaire de nos habitudes. Prenons-la comme une chance. L'adaptabilité est la plus grande force de l'être humain.
"L'habitude nous fait percevoir notre environnement et nous-même comme des entités solides, réelles et durables. Nous n'avons pourtant pas besoin de faire un gros effort pour admettre qu'il n'y a pas un seul élément de tout ce qui nous entoure qui soit exempt de changement....
La résistance au changement nous met en décalage avec la réalité". Y. Mingyour.
Nous sentir en sécurité, soutenus, nous semble comme un ilot d'un territoire mental familier accoutumé aux perceptions erronées.
Tout ce qui attire notre attention sur le changement nous aide à comprendre avec plus de stabilité que l'impermanence est un état immuable de notre vie. En tant que voie de la libération, la reconnaissance intellectuelle de l'impermanence doit s'associer à une expérience incarnée; il nous est alors plus facile de cesser de nous cramponner à ce que nous ne pouvons pas posséder, qu'il s'agisse de notre propre corps ou celui d'êtres que nous aimons, de notre rôle ou de notre prestige." Y. Mingyour.
Apprendre, comprendre la vacuité, l'espace intérieur et la méditation est en soi une bonne chose, utile. Mais l'expérimenter dans sa chair et son corps, ses émotions et ses perceptions, enrichit de façon bien plus réel la connaissance de soi et du monde.
"L'interstice entre les pensées, comme entre les respirations ou les humeurs nous rappelle que les nuages ne sont que des soucis superficiels et temporaires et que le soleil brille, que nous le voyions ou non. Prendre note de cet interstice nous fait découvrir un esprit qui ne cherche pas à s'accrocher à une histoire de perte ou d'amour, à une étiquette de gloire ou d'infamie, ou à une maison, une personne, un animal familier. C'est la conscience affranchie des fausses perceptions (qui nous enferment dans des cycles répétitifs)." Y. Mingyour.
Le lever du soleil est magnifique, les fleurs de printemps sentent divinement bon et le chant des oiseaux accompagne cette retraite de silence et de méditation... Profitons-en !
