samedi 30 novembre 2019
Spanda : la vibration
vendredi 11 octobre 2019
Débats, stages et formations : programme 2019/2020
Le yoga pour les enfants : Les caractéristiques du cerveau de l'enfant, l'influence de l'environnement (lieu, éducation, milieu social et familial) sont autant de points importants à relier à la non-violence, entre autre, ainsi qu'aux différentes parties du yoga, précieux outil pour que l'enfant se développe avec confiance et sérénité.
Ce débat est en préambule à la formation complète de yoga pour enfants sur 2 ans (2020/2021), sur 4 WE /an qui débutera les 25 et 26 janvier 2020 :
Le yoga, c'est bien plus que de simples postures aux noms d'animaux... Le yoga, c'est aussi le souffle qui calme les émotions, nourrit le corps... c'est la relation aux autres, la vision et la perception de soi-même, le lien à la nature, l'empathie innée et cette joie profonde, trop souvent enfouie et qui ne demande qu'à émerger.
Un enfant, c'est tout ça, en germe!
Le yoga pour enfants est une mission : l'accomplissement de l'Etre pour le bien de tous. N'est-ce pas là, justement, le but du yoga ?
La confiance mène à l'équilibre, l'équilibre au développement, le développement à la créativité, la créativité au monde du "possible".
Renseignements et critères d'admission au 06.86.23.92.74 ou veroniquebaudry@free.fr
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| "Ne pas railler, ne pas déplorer, ne pas maudire, mais comprendre." | (Spinoza) |
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15 février 2020 : Stage "Yoga Nidra" 33210 Langon
Cest une partie intégrante du yoga (pratyahara), et une inoubliable expérience.
"Je suis la clarté de la lune et du soleil, le son dans l'air, la syllabe "OM" dans le Veda, et je suis la saveur de l'eau."
(Bhagavad Gita)
14 mars 2020 : Débat "l'Ashtanga Yoga"à 15h30 à la salle des fêtes de Brannens (33124)
(asht = huit, anga = parties, membres)
Les huit parties du yoga : Trop souvent, l'occident limite le yoga aux "asanas" (postures). Ensemble philosophique bien plus vaste, le yoga comprend aussi notre posture dans la vie, dans notre relation aux autres, à nous-même. Cette conférence/débat rappellera nos devoirs, en incluant l'alimentation, les "kriyas" (purifications- actions pour le bien de tous), mais aussi les émotions, la méditation et notre lien au monde.
9 mai 2020 : Débat sur "Le bonheur et les causes de la souffrance ("kleshas")" à 16h30 à la bibliothèque d'Auros (33124):
Souffrance ou bonheur ?, physique ou psychologique ? : débat ouvert à tous, petits et grands . Point de vue de chacun puis celui du yoga, avec introduction au mythique "Bhagavad Gita" (chant du bienheureux : recommandations des Dieux pour notre accomplissement).
Du 21 au 24 mai 2020 : Stage de yoga et randonnée en Ariège.
Du 29 mai au 1er juin 2020 : Stage de yoga et randonnée en Ariège.
Les 2 stages sont déjà pratiquement complets, inscrivez-vous au plus vite !
Pour tous les stages, débats et formations : infos et inscriptions au 06.86.23.92.74 ou veroniquebaudry@free.fr
" La grande vallée est le lieu où l'on verse sans jamais remplir et où l'on puise sans jamais épuiser". (Tchouang Tseu).
mardi 27 août 2019
YOGA 2019/20 : reprise le 16 septembre
REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE 2019:
-AUROS le lundi :
(salle motricité école) : 17H yoga enfants - 17H45 yoga enfants
(do-jo pôle sportif) : 18H45 yoga adultes - 20H yoga adultes (avancés) - 21h méditation
-BRANNENS le mercredi :
(salle des fêtes) : 10H yoga adultes - 11H nidra (relaxation) - 13H45 enfants - 14H45 enfants
(14, Le Bourg) : 18H45 yoga ados - 19H45 méditation (2fois/Mois)
Et le dimanche : 10H30 bhajans (1fois/mois)
- BAZAS le jeudi :
(lycée agricole) : 17H15 yoga adultes
-ST MACAIRE le mardi :
(espace bien-être 1, rue Carnot) :11H yoga - 12H nidra (relaxation) - 18H30 yoga
- LANGON le jeudi :
(pôle ostéo 8, av. Nelson Mandela) : 14H15 nidra (relaxation) - 15H30 yoga
Infos et inscriptions 06.86.23.92.74 - veroniquebaudry@free.fr
(Cours particuliers et formations: me contacter)
"Les rayons bienfaisants dispensés par la sagesse sont trop éclatants pour la cécité spirituelle".
(Paramahansa Yogananda).
DATES DES MEDITATIONS :
25/09 - 2/10 - 23/10 - 6/11 - 27/11 - 4/12 - 8/01 - 22/01 - 5/02 - 19/02 - 4/03 - 18/03 - 8/04 - 22/04 - 6/05 - 20/05 - 3/06 - 17/06
DATES DES "BHAJAN":
13/10 - 17/11 - 8/12 - 12/01 - 9/02 - 8/03 - 11/04 - 10/05 - 7/06
samedi 15 juin 2019
Yoga et Méditation : été 2019
YOGA: salle des fêtes d'Auros (33124) à 19h : lundi 22 et 29 juillet 2019 - 5 et 12 août 2019
MEDITATION: salle des fêtes de Brannens (33124) à 19h : mercredi 24 et 31 juillet - 7 et 14 août
Au plaisir de vous accueillir !..... Infos et inscriptions : 06.86.23.92.74.
vendredi 14 juin 2019
La vie est belle !
Le monde occidental est incorrigible ! Il pense toujours que la vie est dure, douloureuse et partant de là, utilise le yoga comme remède (miracle) à tous les maux...
Cette vision, imprégnée du conditionnement judéo-chrétien dirige les méthodes orientales millénaires (notamment le yoga) et les considère comme "thérapie".
Je sens, au plus profond de moi, que le yoga n'est pas une thérapie. Son but n'est pas la guérison d'un mal-être ( ceci en est la conséquence, ne pas confondre !), mais la connaissance de soi : non pas une connaissance intellectuelle, mais charnelle; simplement la perception au travers de nos sens (indriya) de notre monde intérieur (purusha), beau et parfait, de notre vraie nature, lumineuse et éternelle.
Mais ce monde est tellement recouvert par nos projections illusoires créant notre monde phénoménal (prakriti), qu'il reste bien souvent caché... .
Pourtant, le sentir dans nos cellules, dans notre corps de chair avec une conviction inébranlable, avoir une perception "incarnée" (intuition) est la connaissance promise par le yoga.
Ma certitude de l'existence de ce monde merveilleux, parce que je l'ai rencontré et que les sensations dans mon corps me le rappellent sans cesse, me vaut beaucoup d'incompréhension et d'inimitié dans le monde moderne du yoga. Peu m'importe, mon enseignement reste peut-être différent des autres, mais fidèle à ce que je "sens" à l'intérieur, privilégiant l'exaltation du réel (beau) à la tentative de guérison (aller mieux) de l'illusoire monde que notre pauvre mental projette comme un film d'épouvante.
Sentir le jour monter en soi au lever du soleil, le parfum offert par une fleur qui s'ouvre, la brise traversant le feuillage d'un arbre s'inclinant pour caresser notre peau, ou le clin d'oeil d'une étoile filante nous rappelant notre union (yoga) à l'univers .... Elle est pas belle la vie ?
jeudi 6 juin 2019
Origine
je suis le seul qui soit réel,
observant, amusé, du plus profond
des yeux de chaque créature.
Je suis l'esprit qui demeure
dans le coeur de tous les êtres.
Je suis l'origine, je suis la vie,
je suis la fin qui les attend." (Mahabharata)
"Le soleil se dérobe et apparait la lune;
la lune disparaît et demeure l'esprit;
l'esprit s'évanouit et il ne reste rien;
la terre, le ciel ont rejoint le néant." (Lal Ded)
mercredi 8 mai 2019
Amour, compassion, humilité
Réjouissez-vous du bonheur des autres, du rire des enfants et comprenez la chance que nous avons de découvrir un jour que les épines ont aussi des roses : telle est la voie ; le yoga est beauté, le yoga est amour.
"L'amour est le miracle d'être un jour entendu jusque dans nos silences et d'entendre en retour, avec la même délicatesse, la vie à l'état pur, aussi fine que l'air qui soutient les ailes des libellules et se réjouit de leur danse." (Ch. Bobin)
Est-ce parce qu'une personne vous a fait du mal (votre perception), que vous devez la détester en retour ? Est-ce parce qu'elle a mal agi (votre interprétation) que vous avez le droit d'en faire autant ?
Détestez-vous la personne ou ce qu'elle a fait ?
Comprenez-vous ce lien qui nous unit? Ce point commun, cette " humanité" qui nous relie. Ressentez-vous ce puissant corps céleste que nous formons ensemble ? Si une infime partie a mal, alors c'est tout le corps qui souffre. Le yoga est compassion.
Le yoga est humilité :
"Born to be real, not perfect", dit le vieil adage. Reconnaître et accepter nos erreurs et nos imperfections : c'est le début du travail sur soi, de notre devoir sur Terre, dans nos corps de chair... Le yoga est humilité.
... Nos corps de chair ... ou de brume ? Réalité ou illusion ?
Derrière nos vies, qui nous voit ? Sous nos paupières closes, qu'est-ce qui voit ?
"Ce qui vaut vraiment d'être regardé ne peut être vu que les yeux fermés". (H. Gougaud).
samedi 30 mars 2019
Passage
"Il faut porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante". (Nietzsche)
mardi 5 février 2019
Happy new year
Que les fleurs remplissent ton coeur de beauté,
Que l'espérance essuie tes larmes pour toujours,
Et, par dessus tout, que le silence te fortifie."
(Prière indienne)
lundi 7 janvier 2019
Drashtar : le témoin
Je ne suis pas mes pensées, j'ai des pensées;
Je ne suis pas mes émotions, j'ai des émotions;
Je suis celui qui sait qu'il n'est pas un corps, qu'il n'est pas la pensée, qu'il n'est pas l'émotion... .
Un portail montagneux et trois flèches florales :
Au commencement, était un simple garçon,
Petit, perdu, païen, inattentif aux sons,
Ni aux beautés et à leurs formes infinies,
Ni aux merveilles de deux univers unis,
Ni à l'odeur délicate de cette écorce,
Ni à la caresse d'un zéphyr plein de force,
Ni même à ce tableau, qui vaut bien un graal :
Un portail montagneux et trois flèches florales.
Puis l'enfant a grandi, il s'est mis à rêver,
A voir le monde à travers ses yeux entravés,
Un monde bas, où il ne trouvait pas sa place,
Qui ne lui renvoyait que des regards de glace.
Alors, en bon "vata", il ne s'est pas conscrit,
Il a plutôt imaginé dans son esprit
Une lavande, ainsi qu'une lune idéale,
Un portail montagneux et trois flèches florales.
Enfin, le jeune homme, hésitant entre deux,
Emprunta un chemin jusque là hasardeux,
Mêlant ses univers par le biais d'un fin isthme
Et se découvrant un talent pour l'altruisme
Et se découvrant lui-même, simple conscience,
Par une méditation en toute radiance.
Il peut désormais voir, par son oeil primordial,
Un portail montagneux et trois flèches florales.
Ma soeur, merci infiniment pour ce voyage,
Qui n'aurait été, sans toi, qu'un mirage.
J'ai pu m'élever car tu étais en aval
D'un portail montagneux et trois flèches florales.
(Alban Baudry)
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